ちびこっぷと愉快で楽しい冒険の日々
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  いいわけ





賀状製作中につき・・




更新が滞っております。ご容赦下さいませ。
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  最近の寄り道
毎日、帰りは遅いが たまにちょっと早く退社した日は
難波で途中下車して



東宝シネマ前を通り




リクローおじさん前を通り



焼きたての鐘が鳴ってたら並んで


 こいつを買って



焼きたてが無い場合は


モロゾフで


 こいつと   こいつ

を買って帰る。

それくらいの寄り道。



 ポテト買ってこいよな。

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  難波東宝シネマ前


久々に通ったカフェストリート
特に観たいのは無いが・・
「パーフェクト・ストレンジャー」は、ちょい気になる・・。





カフェストリートっちゅうほど、カフェは無いじゃろ・・。
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  ジャック・バウアー・アゲイン
週末、更新が滞るのは・・



↑これのせいです。
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  ビリーザブートキャンプ「AB Bootcamp」


しばらくさぼっていたビリーザブートキャンプに再入隊。




ベーシックとABブートをアレンジして、約30〜50分程度。



5日間で体重は1kg程度の減少。体脂肪は2%減少。
毎日30分でも20分でもいいから続けたいなと。


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  一日のどうでもいい話
雨が続いてる金曜日の朝



起きて いきなり木琴を叩く男



今日も一日、家ん中でもんもんとするんだろうな
可哀相にな と思いながら 会社へ



サンプルで回ってきた「指マウス」



こいつ・・使えねぇ・・。
だいたい つけたままじゃ キー 打てねぇ・・。




おやつに回ってきた ふんわり名人 きなこ餅



口の中で割れた そん時の食感は 笑える
こんな食感の固形物を口の中に入れた経験は過去に・・ない。
味は2個食ったら、もー要らん て感じ。



次に回ってきたのが キットカット キウイフルーツ味



これも要らん感じ
キットカットはノーマルが一番いいんぢゃない?
普通の作っとけよ。普通の。> ネッスル





夜 遅く帰って来ると いつもと違うタイプの作品が・・



何だ このツインタワー


遅い晩御飯を食って パソコン机の前で ホッと一息




どうでもいい話だが



携帯ストラップを変えた サクラメガワンダー


もっとどうでもいい話だが
最近のマルボロのおまけはイカしてる

  




あと 一日で連休

がんばらにゃ。 と 思う。
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  びりぶー
休み休み続けております。
このAB BootCampが身体的に一番、楽です。はい。

わしのびりぶー実績は

basic training BootCamp 二日
ULTIMATE BootCamp一日
二日さぼり
basic traning BootCamp 一日
AB BootCamp二日
三日さぼり

・・です。 今のところ。


今週から 二日やって、一日さぼりの間隔でやっていけたらと思っとります。

でもねぇ これ、帰宅が遅くて、夜中の1時回ってからやるのしんどいのよね・・。



 がっつをみせろ!
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  午前様
ちょっとばかし、午前様が続いとります。
多分、明日も・・。

4日間はゆっくり骨休めしてちびこ三昧の日々を 予定。





家のノートの壁紙





会社のデスクトップの壁紙


意味は無いが、1ヶ月おきくらいに変えてます。はい。
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  ちょっと時間が


無くなってきたので、時間のある時にまとめ更新をちゃちゃっとして
2,3日、ほったらかし状態が続くかも知れませぬ。

更新に時間のかかる「黄昏競馬」は、しばらくお休みします。はい。
ちびこまわりとぷちシネマだけは、時間を見つけて更新していくつもりです。
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  おやすみ


諸事情により しばらくブログをお休みします。
そんな長い間ではございません。
ではでは。
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